Pengajian Am 2

Bahagian B                                

Esei laras sains

 

Soalan:

Pengambilan makanan suplemen seperti pil vitamin dan produk kesihatan dapat membantu meningkatkan penjagaan kesihatan dan kecantikan seseorang. Akan tetapi, penggunaan tanpa berhati-hati boleh mendatangkan kesan sampingan. Berikan pendapat anda.

 

Kehendak soalan:

Menyatakan pendapat mengenai kebaikan makanan suplemen keatas kesihatan, kecantikan dan kesan sampingan pada seseorang.

 

 

 

Pendahuluan:

-         Makanan suplemen adalah makanan tambahan yang diperlukan oleh seseorang untuk tujuan kesihatan.

-         Tujuan pengambilan makanan suplemen ini adalah untuk meningkatkan penjagaan kesihatan dan kecantikan.

 

Isi-isi:

1. Penjagaan kesihatan – menjamin kesihatan.

-         Pelengkap kepada amalan pemakanan yang tidak seimbang – sesetengah individu yang sibuk dengan rutin harian, menyebabkan pengambilan makanan yang tidak seimbang.

-         Membantu meningkatkan kesihatan – melalui pengambilan pil vitamin, dan sebagainya.

-         Membersihkan sisa toksik daripada badan.

-         Membunuh bakteria, cecacing yang merbahaya dalam badan (pengambilan ubat cacing, yang membunuh cacing didalam usus).

-         Bagi mereka yang menghadapi masalah kekurangan zat makanan – lazimnya kanak-kanak (Glucose).

-         Multivitamin dan susu formula, membantu tumbesaran otak dan tubuh kanak-kanak. (Susu Tepung Neslac™).

 

2. Kecantikan – membantu merawat kecantikan.

-         Membantu merawat kulit yang bermasalah, seperti kulit kering.

-         Pengambilan pil atau serbuk formula untuk mengurangkan atau menambahkan berat badan. Contohnya; Susu Tepung Appeton.

-         Penggunaan krim, atau pil untuk melambatkan proses penuaan.

-         Dapat mengurangkan kadar kolestrol dalam darah. Contohnya; Susu Tepung Anlene™, sesuai bagi wanita yang ingin mengurangkan kadar kolestrol dalam badan.

-         Penggunaan krim sinar UV, bagi melindungi kulit dari pancaran terik matahari, dari terbakar atau kulit kering.

-         Penggunaan krim atau pil, bagi membantu keanjalan kulit.

 

3. Kesan Sampingan – keracunan.

-         Makanan suplemen yang mengandungi garam mineral berlebihan, boleh menyebabkan keracunan, seperti cirit-birit, muntah, dan sakit kepala.

-         Berkemungkinan besar, makanan suplemen yang dikatakan menyingkir toksik, tidak berkesan, malahan menyebabkan menambahkan sisa toksik, dan membahayakan kesihatan.

-         Penyalahgunaan, seperti pengguna tidak meneliti label yang tertera pada botol atau paket, menyebabkan keracunan. (pengguna tersalah memilih produk atau makanan yang sesuai)

-         Penggunaan atau pengambilan yang tidak mengikut  sukatan atau dos yang telah ditetapkan, menyebabkan kemudaratan pada kesihatan. Contohnya, pengambilan pil kelangsingan yang berlebihan, kononnya mempercepatkan proses kelangsingan, menyebabkan seseorang itu mengalami muntah-muntah, akibat kandungan bahan kimia yang berlebihan pada satu-satu masa.

 

4. Kesan sampingan – alahan dan kerosakan organ.

-         Pengambilan pil-pil vitamin, atau krim kulit yang tidak sesuai dengan para pengguna, boleh menyebabkan alahan. Seperti kulit kemerah-merahan, ruam, kulit mengelupas, bintik-bintik merah, dan kegatalan.

-         Pengambilan melebihi dos yang disyorkan, boleh menyebabkan kerosakkan pada sistem saraf, dan organ. Contohnya, pengambilan ubat penenang yang berlebihan, boleh mendatangkan kesan buruk pada sistem saraf otak.

-         Para pengguna yang tidak begitu sesuai dengan produk atau makanan suplemen tertentu - boleh mendatangkan kesan dalam jangka masa tertentu, samada ditahap serius ataupun tidak.

-         Kesan bahan kimia yang berlebihan di dalam badan seseorang, boleh merosakkan organ dalaman yang penting, seperti otak, buah pinggang, hati dan sebagainya.

-         Jika penyalahgunaan ditahap yang serius, boleh mendatangkan komplikasi yang teruk pada saraf otak, sekaligus boleh menyebabkan kematian.

 

Penutup:

-        

Specially, thanks to My God, and Mrs. Suzieliana, my beloved teacher. And to all my friend. Good luck in STPM 2006. From your classmate; i)  Peace, ÿ ii) Daus and † iii) Kebab J

Pengguna harus mengambil berat mengenai cara pemakanan makanan suplemen yang betul yang berada dipasaran.

-         Pengambilan makanan suplemen yang betul dan mengikut dos yang disyorkan serta sesuai dengan pengguna, tidak akan timbul masalah keracunan, alahan, atau kerosakkan organ.

-         Biasakan diri dengan bertanyakan hal atau masalah yang dihadapi mengenai kesihatan diri, dan makanan suplemen yang dibeli, kepada doktor, untuk mengelakkan penyalahgunaan atau ketidaksesuaian produk dan makanan suplemen.